és hogy jön a kutyák tanításához a relaxáció és az edukáció?
Stressz.
Minimalizálni kell a hatását, vagy szükséges az élethez, és a szervezet képes adaptálódni hozzá?
Felfokozott tempójú, zajos, teljesítményorientált világunkban a nyugalom luxuscikk. Az egészséggel karöltve; viszont kölcsönhatásuk megkérdőjelezhetetlen.
Még nem találkoztam olyannal, aki szeret megijedni, idegeskedni, szorongani vagy rossz dolog bekövetkeztétől tartani. Természetes, hogy vannak ilyen érzéseink, de szeretnénk kiküszöbölni őket. Teljesen más a jóleső izgalom, a lelkes drukkhelyzet, hiszen ez okozhat pozitív érzéseket, pláne, ha kaland, örömteli esemény követi.
„Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá.” – Selye János, a stresszkutatás atyja
Állatokkal végzett kísérleteiben a stresszingerek által kiváltott hormonális és szervi elváltozásokat vizsgálta. Selyétől ered az állapot stresszként való elnevezése, és a stresszor gyűjtőnévvel illette a stressz állapotát kiprovokáló tényezőket. A stressz jelenségét úgy írta le, mint az élő organizmus mindenfajta reakcióját az egyensúlyát megzavaró bármely külső körülményre.
A stressz azonban nem csak káros lehet, hiszen Selye is megkülönböztette egymástól a „jó” és a „rossz” hatású stresszt, melyet eustressznek és distressznek nevezett el. Az eustressz egyfajta hasznos, jótékony stressz, míg a distressz a káros, kóros és az életveszélyes stresszt jelent.
A stressz valamelyik formája, a jótékony eustressz vagy a kártékony distressz mindig jelen van az életünkben, rövid nyugalmi időszakokkal váltakozva.
Nincs ez másképp a kutyáknál sem.
A stresszes, ideges, félős kutya szervezete egy olyan kibillent állapotban van, ami könnyen betegségek melegágya lehet, hiszen a stressz miatti „üss vagy fuss” üzemmód intenzitása hosszútávon kimeríti a szervezetét, ez pedig okozhat náluk rosszkedvet, szervi elváltozást, agressziót, de akár depressziót is.
Más a helyzet, ha eustressz éri a kutyát, vagyis amikor a stressz izgalmas, örömteli, változást hozó történéseken keresztül pozitív hatást gyakorol rá. Lehet ez közös sportolás vagy vizsga, ha közben a kutyát kellemes izgalom járja át, ami fokozza a teljesítményét, motiválja a gazdájával való együttműködésre, pláne, ha a közös siker okozta jóleső érzések is követik. Mindezek hatására nő a kutya alkalmazkodó képessége és az önbizalma, az esetleges kellemetlen stresszhelyzetek kisebb terhelést jelentenek számára, idegrendszeri és hormonális szinten is az egészségre kedvező folyamatok zajlanak, kisebb a megbetegedés esélye, magasabb fokú a regeneráció.
Tapasztalataim alapján a kutyák tanítása során célszerű a káros distresszt a lehető legkisebb mértékűre redukálni, mert az a kutya, akinek nem komfortos a tanítási mód, előre fél a büntetéstől, mert emlékszik rá, hogy ez volt a hibája „jutalma”, netán kizökken a feladatából, ha más kutyát büntetnek meg körülötte. Szóval ez a kutya a számára félelmet okozó, szorongást kiváltó helyzetben nem tanul, rosszul vagy pontatlanul sajátít el új dolgokat.
A kutyák eltérnek egymástól idegrendszeri típusaik szerint, a szaporítás miatti gyengébb idegrendszer, a szocializációs hiányosságok vagy a kutyák menhelyre való leadása sem használ az érzelmi biztonságuknak, ezért a családjuk kötelessége az adott kutya számára a megfelelő egyéni képzési mód kiválasztása.
Ahogy változik a gazda, a család nézőpontja a reális elvárások mentén, úgy változik a kutyára, mint létezőre való rálátása is, és nemcsak a tréningek során, hanem a mindennapi életben is kialakul egy olyan együttélési mód vagy bánásmód, amiben a kutya nyugalomban tartása a legfőbb cél.
Miért? Humánus, lelki és egészségügyi okokból, hiszen ez a család kutya felé irányuló szeretetének megnyilvánulása, aminek kellemes velejárója és haszna, hogy a nyugodt, békés kutya egészséges érzelmileg és testileg is, mivel kapcsolata a családdal kiegyensúlyozott, bízik a gazdáiban, magas fokú együttműködés jellemzi, nemcsak képes az elvárt munkára, de kész is rá.
A nevelés és tanítás hatására irányíthatóvá vált szófogadó kutya jólnevelt, korábbi problémáktól mentes viselkedése pedig kiiktat egy addig meglévő jelentős stresszforrást a családja életéből…hiszen lecsökken a kutya miatti feszültség, sőt…
Élménnyé válik a kutyával töltött idő, a közös jó hangulatú megélések hatására pedig a kutya társ az emberi rekreációban: segítségével enyhülhet a mindennapi idegeskedés okozta fáradtság, megvalósulhat a tudatos feltöltődés és aktív kikapcsolódás, ilyen támogatással pedig a gazdi jobban állja a sarat a mindennapi élet kihívásaival szemben úgy, hogy bundás barátja közvetítésével könnyebben tudja megtartani és fejleszteni a fizikai és mentális egészségét.
Igen, mindezt jelentheti a kutyával való séta, kirándulás, a trükktanítás, a keresős játékok elsajátítása és a többi, kutyával végzett közös tevékenység.
Mindebben manapság már nemcsak a megfélemlítésmentes és fájdalommentes tanítás segít, hanem kifejezetten a nyugalmi állapotot elősegítő, ún. relaxációs technikákat is lehet alkalmazni a kutyáknál, ugyanis a kutyusodnak az sem mindegy, hogy a testén milyen irányban és milyen sebességgel simogatod, megmasszírozod-e, hogy nézel rá, milyen koncentrációjú a verejtéked, milyen a hangszíned, mikor szólsz hozzá. Ugyanis minden érzékszervén át hatunk rájuk.
Ebben segít saját magad, mint gazdi edukálása is, hiszen minél többet tudsz meg a kutyáról, mint fajról és a kutyádról, mint egyedről, annál hamarabb felismered a testbeszédében a stresszjeleket, be tudod azonosítani a számára gondot okozó helyzeteket, az őt körülvevő környezet általi érzékszervi terhelést és hatékony megoldási kulcshoz juthatsz.
Minél szélesebb spektrumú szocializációt alkalmazol nála, annál több rázós szituációtól mented meg őt is és magadat is. Minél felkészültebb vagy a közös mindennapokra, annál simábban hozzátok le azokat.
Az aktuális lelkiállapotunk kiváltotta nézésünk, gesztusaink, testbeszédünk mind információ a kutyának arra nézve, hogy mi, a gazdái, a családja hogyan vagyunk egy adott szituációban. Öntudatlanul és tudatlanul kommunikáljuk felé a helyzetértékelésünket, a döntéseinket…a kutyát az érdekli, ez rá milyen kihatással van, adott esetben neki mi a dolga.
Kulcsfontosságúnak tartom, hogy a közös munka során olyan tudást adjak át a gazdiknak, ami a kutyusokkal való interakciókban mérsékli a már meglévő káros stresszt, és a tanulási folyamat során és az életükben a hangsúly egyre inkább az eustressz irányába tolódik el.
Stresszmentesítés, relaxáció, edukáció.
Ezek beintegrálása a kutyák oktatásába és családjába, valamint a gazda-kutya számára való minél eredményesebb felhasználása a küldetésem.
A változások korában. A szeretet nevében. Az elfogadás jegyében. A határok kijelölésével. A szabályok megtanításával. A keretek fenntartásával. Békében magammal, a környezetemmel és a kutyámmal.
Rehabilitációs kutyakiképző és erőszakmentes kutyanevelési szakember, masszőr, jogász
A STRESSZMENTES EB-et azzal a céllal hoztam létre, hogy segítsem a tudatos kutyatartókat a felelős, biztonságos, szeretetteljes együttélés kialakításában. Kiemelten foglalkozom viselkedésproblémás, menhelyi és traumatizált kutyák rehabilitációjával. Szemléletem holisztikus, tudományos alapokon nyugszik és mélyen empatikus.
Számomra a legfontosabb, hogy a kutyád ne csak „jól viselkedjen”, hanem hogy közben JÓL IS ÉREZZE MAGÁT.
A tréning alapját a gazda és oktató közötti beszélgetések és a kutyával történő közös gyakorlások adják.
Az oktató a tanítás minden fázisában ismerteti az általa alkalmazott célirányos módszereket a gazdival, kiemelten az ok-okozati összefüggéseket. A tréner a gyakorlás figyelemmel kísérlése során beindítja a változásokat a beavatkozásaival, a
haladást nyomon követi.
A tapasztalat szerint tényleges változtatás a gazdi és kutyusa órák közötti gyakorlásának eredménye, ehhez az órákon kapnak instrukciókat.
Tanfolyam ideje alatt felmerülő probléma esetén is lehetőség van külön konzultációra.
Segít, ha a gazdi kellően nyitott arra, hogy saját eddigi kutyás értékrendjét kritikusan szemlélje, személyével és helyzetével objektíven foglalkozzon, szükség esetén viselkedésén változtasson.
Az órák meghatározott szisztéma szerint épülnek egymásra, egy órán belül elmélet, gyakorlat és szünetek váltakoznak.
Nem vagy nem teljesen.
A gazdik által elmondottak és az irányított kérdéseimre adott válaszaik alapján körvonalazódó helyzet megoldására és a kutyával reális cél elérésére készítek egy tervet, amitől a tanfolyam alatt a kutya-gazdi páros fejlődése alapján eltérünk.
Ez egy flexibilis ütemterv, egymásra épülő feladatokkal, gyakorlatokkal, szükség esetén a való életszituációt is szimulálva.
A képzési terv összeállítása miatt fontos egy előzetes konzultáció a gazdikkal, a családdal, és nagyszerűen segíti a munkát, ha a kutyus viselkedéséről videófelvételeket is kapok.
Azt jelenti, hogy testi fenyítés, testen alkalmazott korrekció, fizikai fájdalom kiváltása NÉLKÜL, vagyis
NÉLKÜL tanítjuk a kutyát.
Azt is jelenti, hogy érzelmi bántalmazás, félelemkeltés NÉLKÜL, vagyis
NÉLKÜL tanítjuk a kutyát.
Az óra/gyakorlás idejére a kutyus legyen éhes, hogy motiválható legyen a jutalomfalatokkal.
Jutalomfalatnak célszerű apróra darabolható ételt előkészíteni. Előfordul, hogy pépes étel a jutalom.
Fontos, hogy maradjon meg a kutyus addigi etetési rutinja, ne legyen kevesebb számú az étkezése a tanítása miatt, ha kapott reggelit és vacsorát is, ez továbbra is maradjon így, de a kapott adag mennyiségét érdemes csökkenteni.
A szokásos adagból kivett mennyiséget fel lehet használni az órán vagy az önálló gyakorlás során, de érdemes mellé ritkán adott vagy eladdig ismeretlen ételt is készíteni.
Javasolt figyelni arra, hogy túlzottan se legyen éhes a kutyus a tréningre, mert akkor nem vagy nehezen tud a feladatokra koncentrálni.
Bármi lehet jutalomfalat, ami a kutyád számára egészséges és szereti is elfogyasztani.
Az étellel való jutalmazáskor figyelni kell az egyéni allergiára (szárnyas) és kerülni kell a
mérgező/tiltólistás ételeket.
A legjobbak az organikus, tiszta alapanyagból származó falatok, amelyek lehetnek saját készítésűek, vagy kereskedelmi forgalomból beszerzettek is.
Ezek lehetnek olyan bolti készítmények, minek az összetevői között 100%ban egyféle, általában valamilyen húsféleség szerepel. Vagyis nincs benne adalékanyag, tartósítószer, transzzsír,
emulgeálószer meg a többi vacak.
Ilyenekből nagy a választék:
Gazdi által készített jutalom:
Mekkora legyen az a falat?
A darabolt étel nagysága a kutya méretétől függ, kicsi, kisközepes kutyusoknak-borsónyi közepes testű kutyusoknak-körömnyi
nagytestű kutyusoknak-virslikarikányi.
Kölyökkutyusok tanításánál, szocializálatlan vagy félős kutyáknál előszeretettel alkalmazzuk a pépes, kinyomható, nyalogatható ételjutalmat.
Használt eszközök: nyakörv, hám, póráz, jutalomfalat tartó, opcionálisan: klikker.
Rengeteg jutalomfalat, víz, pár új játék.
Ennyi.
Kérlek fogadd el, hogy az óra alatt a te figyelmed többirányú kell, hogy legyen ahhoz, hogy a célod megvalósuljon. Ezért előfordulhat, hogy a fókuszod hosszabb távú fenntartása nehéz.
Arra gondolok itt, hogy egyidejűleg figyelned kell: az oktatóra, magadra, a kutyádra, a környezetetekre (család, társállat stb.) Ez magas szintű szellemi munkát igényel, ha tudod, segítsd kérlek a folyamatot a tréning előtt számodra hatékony ráhangolódással, jógával, légzésgyakorlatokkal
stb.
Kérlek légy elfogadó és megengedő magaddal is! Ne feledd: a mentális fókuszt saját magad számára tudod megteremteni; a nyugodt, koncentrált tanulás és tanítás a sikerhez vezető út, a napi szintű gyakorlással együtt.
Az órákon igyekszem ehhez egy megtartó közeget biztosítani, és célirányos kérdésekkel visszaterelni a figyelmed a kutyaoktatási alkalomhoz, ha szükséges.
A gyakorlás érdekében a jelenbe a kutyádhoz való megérkezéshez fogadd tőlem szeretettel ajándékként a RÁHANGOLÓDÁS elnevezésű hangfájlt!
Iratkozz fel a hírlevelünkre és töltsd le az ajándék hanganyagot.